オーストラリア クイーンズランド州の自然豊かな環境で製造されるグリーンバナナパウダー。レジスタントスターチやグルテンフリーといったキーワードで世界的に注目を集める健康食品向け素材ですが、もともとはひとりのバナナ農家の熱い想いから生まれた素材です。開発元のNatural Evolution社よりグリーンバナナパウダーが生まれた背景ともにその参考レシピをご紹介します。
普段我々が食べている商業用のバナナは、未熟な状態(グリーンバナナ)で収穫され、黄色く熟してから店舗に並びます。スーパーマーケットの規格から外れたバナナや、過剰供給を防ぐため獲れ過ぎたバナナは毎週10-20トン廃棄されていました。
これまで、農園の隅に廃棄されたバナナは牛やワラビーなど、野生動物のエサとなっていましたが、ある朝、何気なく動物たちがバナナを食べている様子を見ていると熟した黄色いバナナより、未熟なグリーンバナナを好んで食べていることに気が付きました。しかも野生の動物たちは、光沢のある毛並みをしていて、健康状態が良いように見えます。
「動物たちは何か大事なことを教えてくれているのかもしれない」
早速調べてみると、グリーバナナの素晴らしさが分かりました。グルテンフリーで、レジスタントスターチ、食物繊維、5-HTP、カリウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB…様々な栄養素を含んでいることが分かりました。特に、レディーフィンガー種は、市場によく出回っているキャベンディシュ種よりも、栄養が多く含まれていることを発見しました。我々は、オーストラリアの大学や研究者たちと協力して、グリーンバナナの有用性をこれからも研究していくとともに、持続可能な社会の達成に向けて取り組んでまいります。
(グリーンバナナパウダー開発製造元 Natural Evolution より)
高品質なグリーンバナナを世界に届けたい、Natural Evolution社は収穫したグリーンバナナを独自製法でパウダー化しました。熟す前のバナナは硬く、果肉部分を取り出す技術の開発に苦戦しましたが、苦難の末に自ら設計した独自の機械によって果肉部分のみをパウダー化した商品の製造に成功しました。
栄養(nutrition)をロック(lock)するこの製法は”NutroLock”と名付けられ、エジソン賞やUK Paleo AWARDS など数々の賞で認められました。
(1)プロテインブリスボール
ブリスボールとは、フルーツやナッツなどの自然素材を原料に作られるボール状のスイーツです。オーストラリアでは定番のスイーツで、コーヒータイムのお供として、運動前後の「エナジーボール」としても親しまれています。材料を混ぜるだけのお手軽調理で、ヘルシーなスイーツです。
《材料》
グリーンバナナパウダー 1/3カップ
お好みのプロテインパウダー 1/3カップ
ドライデーツ 12個
ココナッツパウダー 1/2カップ
ココアパウダー 1/3カップ
ココナッツオイル 1/3 カップ
ピーナッツバター 1/3カップ
ブラウンテフグレイン 大さじ1杯
甘味料(アガベシロップなど) 大さじ2杯
お好きなトッピング 適量
《作り方》
1.ミキサーでトッピング以外の全ての材料を混ぜます。
2.球形に丸めて、お好みでトッピングをまぶします。
(2)グリーンバナナカレー
エスニック料理によく使われるグリーンバナナはカレーにぴったり。甘くないからこそ料理にも使えます。グリーンバナナパウダーは加熱することで粘度がでるため、小麦粉を使用せず、グルテンフリーのカレーを作ることができます。
《材料》
お好みのカレー粉(スパイス) 6g
顆粒コンソメ 20g
グリーンバナナパウダー 60g
水 700ml
オリーブオイル 30g
《作り方》
1.油にカレー粉とバナナマッシュを入れて炒める
2.コンソメと水を混ぜてコンソメスープを作る
3.徐々にコンソメスープを加えながら混ぜる
4.とろみがつき煮詰まったら完成
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